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Schlafen

Film & TV

Im Kurzfilm „Afternoon Class“ kämpft ein Schüler mit dem Nachmittagsschlaf

Wir kennen das alle. Alle kennen wir das. Wer das nicht kennt, hat entweder viel zu früh aufgegeben oder hat ein Geheimnis, das er dringend verraten muss. Diese Nachmittagsmüdigkeit, manchmal auch direkt nach dem Mittagessen anzutreffen, ist einer der fiesesten Zwischengegner, denen man so im Verlauf des Tages begegnen kann. Read more…

By Marco, 6 Jahren6 Jahren ago
Science

Aber wie viel Schlaf ist nun wirklich nötig?

Mehr. Die eindeutige Antwort ist mehr. Ihr braucht mehr Schlaf, als ihr bekommt und daran führt einfach kein Weg vorbei. So 7 Stunden wären ziemlich okay, sagt das Video, aber mehr wäre besser, weil zu wenig zu Alzheimer führen könnte. Wir können allerdings wieder eine Elite beneiden, die nämlich mit Read more…

By Marco, 6 Jahren6 Jahren ago

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